قد تكون اللياقة جزءًا مهمًا للغاية في حياتنا ويجب أن نحاول الحفاظ على لياقتنا. هناك الكثير من تحديات نمط الحياة الحديثة التي بالكاد تترك أي مجال لنا لتقديم الاهتمام لأهداف اللياقة البدنية. نميل إلى قضاء وقت أطول مع هواتفنا الذكية بدلاً من الخروج وأداء تمارين اللياقة البدنية. من أجل الكشف عن هذا التحدي ، يمكن أن تأتي تطبيقات Android fitness tracker كمنقذ لمساعدتك في الحفاظ على لياقتك وصحتك.
في هذا العصر من التكنولوجيا والأدوات ، يمنحك الهاتف وصولاً فوريًا إلى التدريبات والتمارين. ترافق أجهزة Android العديد من الميزات الأساسية القادرة على تتبع أنشطة اللياقة البدنية لتزويدك بأبسط النتائج. أجهزة التتبع مثل - أجهزة استشعار ضربات القلب ونظام تحديد المواقع وعدادات الخط قادرة على تتبع أنشطة اللياقة البدنية. إليك قائمة التطبيقات المتنوعة التي ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك بسهولة.
يأتي Runtastic أيضًا مع موجز أخبار متعصب لإبقائك على اطلاع باتجاهات اللياقة البدنية. إذا كنت تحاول العثور على تطبيقات الصحة واللياقة الأعلى تقييمًا على متجر Google play ، فقد يكون Runtastic هو أفضل اختيار لك.
رابط تحميل التطبيق
2. عداد السعرات الحرارية- MyFitnessPal
MyFitnessPal هو واحد من بين تطبيقات النظام الغذائي المثالية للياقة البدنية التي تقدم أفضل رؤى حول الوجبات الغذائية وخطط وجبات معينة. يوفر لك التطبيق أيضًا نظامًا غذائيًا مخصصًا لمساعدتك في الحفاظ على لياقتك. عليك فقط الإجابة على اثنين من الاستفسارات البسيطة للوصول إلى خطة النظام الغذائي المصممة خصيصًا والتي ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية.
يعمل MyFitnessPal بشكل أساسي على آلية إتمام الهدف التي تلهم المستخدمين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية التي تدعم مخططات النظام الغذائي وخطط الوجبات. قد يكون مفيدًا تمامًا للمستخدمين الذين يحاولون العثور على تدريب لفقدان الوزن وزيادة الوزن لتنظيم نظامهم الغذائي والحصول على نتائج مفيدة.
تنزيل Tales of Wind الخيالية إصدار 2.3.2
رابط تحميل التطبيق
قد تكون اليوجا شكرًا ناجحًا لإخراج نفسك من التوتر والحفاظ على نمط حياة صحي. أحد هذه التطبيقات ، يعتبر Daily Yoga نوعًا من التطبيقات المفيدة ضمن فئة تطبيقات الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك على تعلم وممارسة اليوغا في مكانك الخاص. الدروس الإرشادية أثناء هذا التطبيق تفسيرية تمامًا لتحقيق الفوائد الصحية بطريقة أفضل. يتميز هذا التطبيق أيضًا بمدرب مخصص وميزة دعم لمساعدتك في الحصول على إجابات لاستفسارات اللياقة البدنية الخاصة بك. هذا التطبيق متاح مجانًا للتنزيل من متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
Google Fit هو فقط تطبيق تعقب اللياقة البدنية الذي يعمل بنظام Android لتتبع أنشطة اللياقة البدنية أثناء التنقل. غالبًا ما يتم مزامنتها مع الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع دقات القلب والمشي والجري وركوب الدراجات لتزويدك بتحليل أكثر تفصيلاً لأنشطة اللياقة البدنية. يمنحك Google Fit أيضًا تدريبًا مخصصًا يدعم أنشطة اللياقة البدنية لمساعدتك على نحو أفضل من حيث تحقيق أهداف اللياقة البدنية. هذا التطبيق متاح مجانًا على متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
5. 7 Minute Workout تطبيق
قد يكون تطبيق 7 Minute Workout تطبيقًا مثاليًا يوفر لك الوصول إلى أفضل تدريب على التمرين. إنه تطبيق مفيد يساعدك على أداء التمارين والتمارين من خلال راحة منزلك أو مكتبك. يتميز هذا التطبيق بمجموعة متنوعة من التمارين المناسبة لكل من الرجال والسيدات. الميزة الفريدة في هذا التطبيق هي ميزة الأوامر الصوتية التي تتيح لك أداء التدريبات بالسرعة التي تناسبك. قد يكون هذا التطبيق هو أبسط خيار للبدء كمبتدئ.
تحميل iQuran Pro v2.6.6 - المصحف الذهبي
رابط تحميل التطبيق
قد يكون Sworkit بديلاً جيدًا للصالة الرياضية لأنه يتميز بمجموعة متنوعة من التدريبات التي قد تكون مفيدة جدًا لك لأداء التدريبات والتمارين من خلال مقاطع الفيديو التدريبية. يسمح لك تطبيق تعقب اللياقة البدنية هذا بجدولة خطط اللياقة الخاصة بك لتتبع أهداف اللياقة الواقعية. بالإضافة إلى ذلك ، ستقوم أيضًا بتنزيل مقاطع الفيديو للوصول إلى مقاطع الفيديو التدريبية دون الحاجة إلى وجودها عبر الإنترنت. هذا التطبيق ليبرالي للتنزيل من متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
كلمات مفتاحية
أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية. أفضل برنامج للياقة البدنية للاندرويد. برنامج للرياضة اليومية. أفضل تطبيق رياضي أندرويد . تطبيق رياضي للايفون مجانا. تطبيقات التمارين الرياضية للايفون. افضل برنامج للياقة البدنية للايفون. برامج رياضية مجانية. برنامج تمارين رياضية في المنزل
في هذا العصر من التكنولوجيا والأدوات ، يمنحك الهاتف وصولاً فوريًا إلى التدريبات والتمارين. ترافق أجهزة Android العديد من الميزات الأساسية القادرة على تتبع أنشطة اللياقة البدنية لتزويدك بأبسط النتائج. أجهزة التتبع مثل - أجهزة استشعار ضربات القلب ونظام تحديد المواقع وعدادات الخط قادرة على تتبع أنشطة اللياقة البدنية. إليك قائمة التطبيقات المتنوعة التي ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك بسهولة.
أفضل تطبيقات Android Fitness Tracker
1. Runtastic- اللياقة البدنية والجري التطبيق
Runtastic هو في الأساس تطبيق مفيد يتتبع أنشطة الجري ويقدم لك نتائج لياقة شاملة. ستحصل على كل التفاصيل التقنية الدقيقة التي تشمل - كيلومترات مغطاة وسرعة ووتيرة وما إلى ذلك. قد تكون هذه مفيدة جدًا بالنسبة لك لوضع أهداف محددة للياقة البدنية. كما أنها تحافظ على مسار حيوي للسعرات الحرارية المحروقة لمساعدتك على تتبع جهودك.يأتي Runtastic أيضًا مع موجز أخبار متعصب لإبقائك على اطلاع باتجاهات اللياقة البدنية. إذا كنت تحاول العثور على تطبيقات الصحة واللياقة الأعلى تقييمًا على متجر Google play ، فقد يكون Runtastic هو أفضل اختيار لك.
رابط تحميل التطبيق
2. عداد السعرات الحرارية- MyFitnessPal
MyFitnessPal هو واحد من بين تطبيقات النظام الغذائي المثالية للياقة البدنية التي تقدم أفضل رؤى حول الوجبات الغذائية وخطط وجبات معينة. يوفر لك التطبيق أيضًا نظامًا غذائيًا مخصصًا لمساعدتك في الحفاظ على لياقتك. عليك فقط الإجابة على اثنين من الاستفسارات البسيطة للوصول إلى خطة النظام الغذائي المصممة خصيصًا والتي ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية.
يعمل MyFitnessPal بشكل أساسي على آلية إتمام الهدف التي تلهم المستخدمين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية التي تدعم مخططات النظام الغذائي وخطط الوجبات. قد يكون مفيدًا تمامًا للمستخدمين الذين يحاولون العثور على تدريب لفقدان الوزن وزيادة الوزن لتنظيم نظامهم الغذائي والحصول على نتائج مفيدة.
تنزيل Tales of Wind الخيالية إصدار 2.3.2
رابط تحميل التطبيق
3. اليوغا اليومية - تطبيق اليوغا للمبتدئين إلى المتقدمين
قد تكون اليوجا شكرًا ناجحًا لإخراج نفسك من التوتر والحفاظ على نمط حياة صحي. أحد هذه التطبيقات ، يعتبر Daily Yoga نوعًا من التطبيقات المفيدة ضمن فئة تطبيقات الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك على تعلم وممارسة اليوغا في مكانك الخاص. الدروس الإرشادية أثناء هذا التطبيق تفسيرية تمامًا لتحقيق الفوائد الصحية بطريقة أفضل. يتميز هذا التطبيق أيضًا بمدرب مخصص وميزة دعم لمساعدتك في الحصول على إجابات لاستفسارات اللياقة البدنية الخاصة بك. هذا التطبيق متاح مجانًا للتنزيل من متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
4. Google Fit- تتبع الصحة والنشاط
Google Fit هو فقط تطبيق تعقب اللياقة البدنية الذي يعمل بنظام Android لتتبع أنشطة اللياقة البدنية أثناء التنقل. غالبًا ما يتم مزامنتها مع الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع دقات القلب والمشي والجري وركوب الدراجات لتزويدك بتحليل أكثر تفصيلاً لأنشطة اللياقة البدنية. يمنحك Google Fit أيضًا تدريبًا مخصصًا يدعم أنشطة اللياقة البدنية لمساعدتك على نحو أفضل من حيث تحقيق أهداف اللياقة البدنية. هذا التطبيق متاح مجانًا على متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
5. 7 Minute Workout تطبيق
قد يكون تطبيق 7 Minute Workout تطبيقًا مثاليًا يوفر لك الوصول إلى أفضل تدريب على التمرين. إنه تطبيق مفيد يساعدك على أداء التمارين والتمارين من خلال راحة منزلك أو مكتبك. يتميز هذا التطبيق بمجموعة متنوعة من التمارين المناسبة لكل من الرجال والسيدات. الميزة الفريدة في هذا التطبيق هي ميزة الأوامر الصوتية التي تتيح لك أداء التدريبات بالسرعة التي تناسبك. قد يكون هذا التطبيق هو أبسط خيار للبدء كمبتدئ.
تحميل iQuran Pro v2.6.6 - المصحف الذهبي
رابط تحميل التطبيق
6. Sworkit- خطط اللياقة البدنية وتجريب
قد يكون Sworkit بديلاً جيدًا للصالة الرياضية لأنه يتميز بمجموعة متنوعة من التدريبات التي قد تكون مفيدة جدًا لك لأداء التدريبات والتمارين من خلال مقاطع الفيديو التدريبية. يسمح لك تطبيق تعقب اللياقة البدنية هذا بجدولة خطط اللياقة الخاصة بك لتتبع أهداف اللياقة الواقعية. بالإضافة إلى ذلك ، ستقوم أيضًا بتنزيل مقاطع الفيديو للوصول إلى مقاطع الفيديو التدريبية دون الحاجة إلى وجودها عبر الإنترنت. هذا التطبيق ليبرالي للتنزيل من متجر google play.
رابط تحميل التطبيق
كلمات مفتاحية
أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية. أفضل برنامج للياقة البدنية للاندرويد. برنامج للرياضة اليومية. أفضل تطبيق رياضي أندرويد . تطبيق رياضي للايفون مجانا. تطبيقات التمارين الرياضية للايفون. افضل برنامج للياقة البدنية للايفون. برامج رياضية مجانية. برنامج تمارين رياضية في المنزل